منوعات

مع الفازلين… وداعًا للكرش الكبير المدلدل ودهون البطن والجناب بملعقة واحدة خلال 3 أيام

شارك على


مع الفازلين… وداعًا تعتبر مشكلة في البطن وكبر حجم الكرش وترهله من المشاكل التي يواجهها الرجال والنساء على شكل وجبات صحية مثل الوجبات الغذائية والسكريات ، وفي هذا المقال المقال على طريقة للتخلص من الطعام. الكرش الكبير المتدلي وخسارة دهون البطن خلال 3 أيام ، بدأت بأفضل وقت ممكن.

نصائح للتخلص من دهون البطن ومشكلة الكرش

يمكن للتخلص من مشكلة الكرش ودهون البطن العميقة اتباع الإرشاداون التاون التا: ل

  • الطعام والءشع.
  • الدسمة التي تحتوي على دهون عالية ، مثل
  • كما يفضل محرك البحث الأبيض بالشوفان أو دقيق الحبة الكاملة.
  • إضافة إلى تناول الخضر والفاكهة ، كميات من الماء.
  • مثل: القرفة ، والكركم ، والكمون والصمغ العربي.

وصفات طبيعية لحرق دهون البطن والتخلص من الكرش

  • توجد الوصفات الطبيعية التي تساعد على حرق الكرش المتدلي ، وتساهم في حرق البطن.
  • هذه الوصفات التي تعتمد على الحجر الطبيعي ، والتي تبدأ في الظهور بالوقت نفسه.

وصفة الفازلين والزنجبيل للتخلص من الكرش ودهون البطن

يمكن تحضير خلطة الفازلين والزنجبيل للتخلص من الكرش ودهون البطن كالتالي:

  • ملعقة من زيت الزيتون مع ملعقة من الزنجبيل الطازج المبشور.
  • ثم نضع الخليط في إناء على نار هادئة ، ونتركه حتى يغلي.
  • 10 ورقات نعناع أخضر ملعقة من زيت النعناع.
  • بتقليب الخليط العائلي ، ثم نبعده عن النار ونتركه حتى يهدأ.
  • بعد ذلك ، 2.3.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2th.2.2.2.3.2.2.2.2.2.2.3.2.2.2.2.2.3.2.2.3.2
  • 10.
  • بعد ذلك ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، أريد الانتقال ،

    • وصفة الفازلين والنعناع لخسارة الكرش ودهون 3

    تعتمد وصفة الفازلين والنعناع على الخطوات التالية:

  • 20 ورقة نعناع أخضر مفروم ملعقتين من الفازلين.
  • ثم تبا للتوزيع ، توزع على الأثقال الدائري بلطف.
  • بعد ذلك ، … بعد ذلك ، انت تستمر طوال ساعة.
  • ومن ثم ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، ومشاركة هذه الطريقة.
  • تكرار نفس الخطوات ، الخطوات 3 أيام متتالية.

    • اكتب اسمك على صباح الخير لتحية أصدقائك وأحبابك صباحاً Facebook Messenger Whatsapp Twitter النسخة الرابط اخسس بطنيالكرش الكبيرتخسيس البطنوصفه تخسيس


    السابق
    اقوي كيراتين طبيعي لفرد الشعر الخشن والمجعد سيجعل شعرك ناعم وحرير من أول استعمال
     التالي
    ما اهمية الامن للانسان