المرجع

سبب ظهور الشيب في سن الثلاثين

سبب ظهور الشيب في سن الثلاثين ، مشكلة شيب الشعر في سن مبكرة من المشاكل التي يعاني منها كل من الرجال والنساء ، لذلك في هذا المقال سوف يعرض أسباب ظهور الشيب المبكر الشعر مع تقديم أفضل علاج طبيعي لشيب الشعر.

ما هو الشعر الرمادي؟

شيب الشعر يعني اختفاء لونه الطبيعي وتغير لونه إلى الأبيض نتيجة ضعف صبغة الميلانين الناتج عن موت معظم الخلايا التي تصنع هذا الصباغ مع تقدم العمر ، وعادة ما تظهر علامات شيب الشعر على الإنسان. منذ بداية أو منتصف الأربعينيات ، والشيب يصيب الرجال والنساء في وقت واحد تقريبًا.

سبب ظهور شيب الشعر في سن الثلاثين

عادة ما تكون الأسباب التالية وراء ظهور الشيب في سن مبكرة:

  • وجود عامل وراثي يسبب الشيب المبكر: في بعض الأحيان يكون السبب الرئيسي للشيب المبكر هو وجود عامل وراثي يساعد في تسريع ظهور علامات شيب الشعر.
  • التدخين: يدمر التدخين الخلايا الجذعية المسؤولة عن تجديد خلايا الجسم بشكل عام ، مما يتسبب في توقف الجسم عن إنتاج العديد من الخلايا ، بما في ذلك خلايا الميلانين التي تسبب شيب الشعر المبكر.
  • التعرض للإجهاد المستمر: يؤدي تعرض الشخص للإجهاد المستمر إلى استنفاد الخلايا الجذعية في الجسم بالإضافة إلى فقر الدم الذي يتسبب في انخفاض عدد خلايا الميلانين في الجسم وبالتالي يتسبب في ظهور الشيب المبكر.
  • فقر الدم: أحيانًا يسبب فقر الدم شيبًا مبكرًا في الشعر ، خاصة عند نقص فيتامين ب 12 في الجسم. لأن نقص هذا الفيتامين يضعف بشكل مباشر من قدرة الجسم على إنتاج الميلانين.
  • استخدام منتجات كيميائية ضارة على الشعر: في بعض الأحيان ، يؤدي استخدام المنتجات الضارة بالشعر إلى قتل خلايا الميلانين الموجودة في قاع فروة الرأس ، مما يؤدي إلى تحول الشعر إلى اللون الرمادي قبل الأوان.

5 أمراض تسبب ظهور علامات الشيب المبكر

هناك بعض الأمراض التي في حالة إصابة الإنسان بها يترتب عليها عواقب ظهور علامات شيب الشعر المبكرة ، وسنوضح هذه الأمراض على النحو التالي:

  • الورم العصبي الليفي من أي نوع.
  • التصلب العقدي (مرض بورنفيل).
  • قصور الغدة الدرقية.
  • البهاق.
  • امرأة مشاكسة.

أفضل علاج طبيعي لشيب الشعر

نظرًا لأن مشكلة شيب الشعر من أكثر المشاكل شيوعًا بين الرجال والنساء ، فسوف نقدم في هذا الجزء من المقال طرق صنع واستخدام بعض الوصفات الطبيعية التي تعالج مشكلة شيب الشعر وتعيد لون الشعر إليه. لونه الطبيعي مرة أخرى ، وهذه الوصفات الطبيعية كالتالي:

وصفة أوراق الكاري لعلاج الشيب

يمكن عمل هذه الوصفة وتطبيقها بالطرق التالية:

  • كوب من أوراق الكاري مسحوق.
  • نضيف دقيق ورق الكاري نصف كوب من زيت جوز الهند + نصف كوب من زيت اللوز المر.
  • يوضع الخليط على الشعر مرتين في الأسبوع.
  • ضعي المزيج على الشعر لمدة نصف ساعة.
  • بعد الفترة المحددة ، يتم غسل الشعر بالماء والشامبو الخاص به.

وصفة الحناء لشيب الشعر

يمكن عمل هذه الوصفة وتطبيقها بالطرق التالية:

  • في قدر الغليان ، نضيف المكونات التالية “نصف كوب من زيت الخردل + نصف كوب زيت جوز الهند + نصف كوب من الحناء”.
  • اتركي الخليط على النار حتى يغلي.
  • بعد أن يهدأ الخليط ، ضعيه على الشعر ودلكي به فروة الرأس.
  • اتركي الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة.
  • يُغسل المزيج بالماء والشامبو المناسب لروتين الشعر.

وصفة الشاي الأسود لشيب الشعر

يمكن عمل هذه الوصفة وتطبيقها بالطرق التالية:

  • في قدر الغليان ، ضعي المكونات التالية “نصف كوب من مسحوق الشاي + كوب ماء”.
  • بعد أن يهدأ الخليط يوضع على الشعر بدون ترشيح مسحوق الشاي ويفرك به فروة الرأس ويتركه على الشعر لمدة نصف ساعة.
  • ثم يغسل الشعر بالماء الفاتر.

نصائح لتجنب ظهور الشيب في سن الثلاثين

يجب اتباع النصائح التالية لتجنب ظهور الشيب المبكر للشعر قبل سن الثلاثين:

  • الامتناع تمامًا عن التدخين وشرب المواد الكحولية.
  • اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا يحتوي على جميع العناصر التي يحتاجها جسمك.
  • ابتعد عن منتجات العناية بالشعر الكيميائية مجهولة المصدر.
  • تجنبي تمامًا تعريض شعرك للحرارة لفرده.
  • تجنب استخدام أي نوع من الأصباغ الكيماوية واستبدالها بمكونات طبيعية.
  • الحفاظ على روتين للشعر يغذيه ويقويه من الجذور إلى الأطراف.
  • استخدمي أنواع الشامبو والبلسم التي تناسب نوع شعرك.

في هذا المقال قدمنا ​​سبب ظهور الشيب في سن الثلاثين حتى يتمكن كل من يعاني من مشكلة الشيب المبكر من التعرف على أسباب وجود هذه المشكلة ومن ثم معرفة بعض الطرق الطبيعية التي يتم بها ذلك. يمكن أن يعالج الشيب المبكر.

السابق
ألم جهة اليسار للحامل وجنس الجنين
التالي
أفضل شركة مياه توصيل للمنازل 2023 في السعودية