البطاطس الشيبسي من أكثر الوجبات التي يقبل عليها الصغار ، ونظراً لهذا الإقبال على طريقة سهلة وبسيطة ، يمكنك استخدام البطاطس الشيبسي في البيت بدلاً من شراء الجهاز الذي يكون ملئ بالمواد بالمواد الحافظة ، المضرة جداً للصحة ، وسبب الأطفال بالأمراض المختلفة ، نحن إليكم أسهل طريقة لعمل البطاطس الشيبسي المقرمش.
طريقة عمل البطاطس الشيبسي المقرمش
ترغب في تحضير رقائق من النباتات التي تحتوي على عناصر غذائية للصحة ، ترغب في تحضيرها من خلال تحضيرها ، يمكنك تحضير البطاطس التي تحتوي على بعض هذه الأنواع من الصور:
بطاطس شيبسي بالنشا
تعتبر واحدة من الطرق التي يمكن الاعتماد عليها عند بطاطس شيبسي في البيت مثل الجاهز ، فقط عليك سيدتي أن تقومي بإحضار التالي:
فقير:
- 2 حبة بطاطس حجم كبير.
- 1 ملعقة كبيرة ملح.
- 2/1 كوب نشا.
- 3 كوب ماء.
طريقة التحضير:
- تأتين بحبات البطاطس وقومي بتقشيرها ثم غسلها وتنظيفها جيداً.
- يتم تقطيعها بشكل الشيبسي أو كما تفضلين.
- بعد أن يتم تقطيع البطاطس يتم وضعه في وعاء به ماء.
- بعد ذلك الملح والنشا وتركيها لمدة 30 يوم.
- يتم تصفية البطاطس من الماء يوضع طاسة على النار يضاف لها الزيت.
- وبعد أن أصبح ساخنًا ، يمكنك وضع البطاطس وقلبيه حتى أن يصبح باللون الأصفر الذهبي.
- قومي بإحضار التقديم وارفعي البطاطس من الزيت على مناديل لامتصاص الزيوت الزائدة ه.
- ومن ثم ، بجانب التالي ، صحفة بمذاقه الأسرة وبالطبع ١ ااءن.
فوائد البطاطس
يشار إلى أن الألياف تساعد في القراءة والنضارة.
على خفض ضغط الدم: تحتوي البطاطس على كميات عالية من يساعد البوتالسيومغم ؈يس يحتفظ بالصوديوم ، والذي يقال إنه يرفع مستويات ضغط الدم.
اكتب اسمك على صباح الخير لتحية أصدقائك وأحبابك صباحًا Facebook Messenger Whatsapp Twitter الرابط شيبسي شيبسي بطاطس شيبسي
