منوعات

حبه بطاطس وكوب نشا حضري الشيبسي واحفظيه لمده سنه كامله بدون أي مواد حافظه


البطاطس الشيبسي من أكثر الوجبات التي يقبل عليها الصغار ، ونظراً لهذا الإقبال على طريقة سهلة وبسيطة ، يمكنك استخدام البطاطس الشيبسي في البيت بدلاً من شراء الجهاز الذي يكون ملئ بالمواد بالمواد الحافظة ، المضرة جداً للصحة ، وسبب الأطفال بالأمراض المختلفة ، نحن إليكم أسهل طريقة لعمل البطاطس الشيبسي المقرمش.

طريقة عمل البطاطس الشيبسي المقرمش

ترغب في تحضير رقائق من النباتات التي تحتوي على عناصر غذائية للصحة ، ترغب في تحضيرها من خلال تحضيرها ، يمكنك تحضير البطاطس التي تحتوي على بعض هذه الأنواع من الصور:

بطاطس شيبسي بالنشا

تعتبر واحدة من الطرق التي يمكن الاعتماد عليها عند بطاطس شيبسي في البيت مثل الجاهز ، فقط عليك سيدتي أن تقومي بإحضار التالي:

فقير:

  • 2 حبة بطاطس حجم كبير.
  • 1 ملعقة كبيرة ملح.
  • 2/1 كوب نشا.
  • 3 كوب ماء.

طريقة التحضير:

  • تأتين بحبات البطاطس وقومي بتقشيرها ثم غسلها وتنظيفها جيداً.
  • يتم تقطيعها بشكل الشيبسي أو كما تفضلين.
  • بعد أن يتم تقطيع البطاطس يتم وضعه في وعاء به ماء.
  • بعد ذلك الملح والنشا وتركيها لمدة 30 يوم.
  • يتم تصفية البطاطس من الماء يوضع طاسة على النار يضاف لها الزيت.
  • وبعد أن أصبح ساخنًا ، يمكنك وضع البطاطس وقلبيه حتى أن يصبح باللون الأصفر الذهبي.
  • قومي بإحضار التقديم وارفعي البطاطس من الزيت على مناديل لامتصاص الزيوت الزائدة ه.
  • ومن ثم ، بجانب التالي ، صحفة بمذاقه الأسرة وبالطبع ١ ااءن.

فوائد البطاطس

يشار إلى أن الألياف تساعد في القراءة والنضارة.

على خفض ضغط الدم: تحتوي البطاطس على كميات عالية من يساعد البوتالسيومغم ؈يس يحتفظ بالصوديوم ، والذي يقال إنه يرفع مستويات ضغط الدم.

اكتب اسمك على صباح الخير لتحية أصدقائك وأحبابك صباحًا Facebook Messenger Whatsapp Twitter الرابط شيبسي شيبسي بطاطس شيبسي


السابق
الحالة الصحية للفنان طلال السدر
التالي
سبب وفاة الفنان عبدالرحيم الصمدي